生まれて初めて坐禅を組んで来ました。１時間ほどの坐禅でしたが、いろいろな坐禅の流儀を紹介した坐禅のパンフレットを頂いていたので、とくに困る事はありませんでした。はじめるまでは、脚がしびれたらどーしょー？とか思っていたのですが、「痺れるというより痛い」という言葉を同行者から聞いて、「なるほど。」とわけもわからず納得してしまうくらい、大丈夫でした。３０分おきに立ってゆっくり歩くという事をするので、困る事がありませんでした。経行(きんひん)と言うようです。１時間があっと言う間に過ぎました。また機会があったらいってみたいと思いました。
