2008-07-16 ダイエット misc 去年10月のピーク体重から今日で12キロ減量に成功しました。ためしているのは、耳つぼダイエットとレコーディングダイエットの併用ですけど、あと3ヶ月の間にせめてもう10キロは痩せたいな。